Come prendersi cura del viso in inverno: cosa fare e cosa non fare
La pelle del viso è estremamente sensibile e delicata, soprattutto quando è esposta alle rigide temperature invernali. Esistono diversi metodi per preparare e trattare la pelle del viso durante il clima invernale. Scopriamo insieme quali sono i migliori metodi per prendersi cura del viso in inverno:
–Prendersi cura del viso in inverno e conservare la salute della pelle in inverno, dipende da una serie di fattori, uno tra i quali l’alimentazione. Assicurati che la tua dieta sia ricca di cibo nutriente ed evita di mangiare cibi fritti e grassi saturi. Suggeriamo di prediligere alimenti contenenti omega 3 e quelli ricchi di olii sani, come noci, burro e olio d’oliva. Altri cibi da consumare frequentemente sono ovviamente quelli che contengono gli antiossidanti, ovvero frutta e verdura.
-Se durante i mesi freddi desideri mantenere la pelle del viso sana e morbida, devi anche procedere con una corretta idratazione del corpo, bevendo almeno un litro di acqua al giorno.
-E’ anche importante non utilizzare mai saponi dalla forte azione aggressiva, poichè questi contribuiscono a togliere i grassi alla cute e spesso causano secchezza delle pelle. Scegli dunque un detergente delicato privo di alcool e solfati.
-Dopo aver lavato il viso, ricordati di idratare la tua pelle. Suggeriamo di adoperare una piccola quantità di olio di cocco, strofinandola delicatamente sul viso con le dita. Rimuovi infine l’eccesso di unto con un panno caldo e umido, avendo cura di eseguire movimenti delicati ed evitando dunque di strofinare eccessivamente il viso.
-Scegli una crema idratante adatta al tipo di pelle del tuo viso e prendi l’abitudine di adoperarla mattina e sera. Consigliamo di prediligere creme a base di olio o di acqua e di evitare quelle che contengono profumi che spesso generano irritazioni e prurito.
–Prendersi cura del viso in inverno significa anche ridurre l’utilizzo di trattamenti per il viso, come scrub o maschere. Infatti durante i mesi freddi la pelle è già compromessa e adoperare agenti chimici potrebbe contribuire ad irritarla maggiormente.
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