I migliori attrezzi per fare lo squat a casa in sicurezza

Lo squat è l’esercizio più importante per l’allenamento delle gambe, ma se in palestra non è difficile eseguirlo in quanto sono provviste di apposite attrezzature, non si può dire che con la stessa facilità si può eseguire lo squat in casa; fin quando infatti si utilizzano pesi leggeri è possibile fare lo squat, mentre se si inizia a caricare, diventa impossibile eseguire questo esercizio.Per non rinunciare a questo esercizio indispensabile, si possono acquistare dei validi rack o supporti per bilanciere, utili per compiere al meglio l’esercizio in sicurezza e senza paura di farsi male.

Vediamo quindi quali sono i migliori attrezzi utili per fare lo squat a casa.

Il rack è l’attrezzo per l’allenamento delle gambe più adatto per fare esercizi e può essere dotato di più accessori per renderlo un attrezzo multiuso.

I migliori rack sono dotati di spotter, una soluzione per la sicurezza che non può mancare in un allenamento con lo squat pesante, ovvero delle barre che impediscono al bilanciere di cadere a terra se non si riesce a completare la ripetizione, evitando quindi di farci male seriamente, in quanto senza spotter si può rischiare in caso di malore, infortunio o mancanza di forza, di cadere faccia a terra, facendosi quindi molto male.

Se non si ha intenzione di utilizzare carichi troppo elevati, si possono utilizzare i supporti per bilanciere o cavalletti, una valida alternativa al rack, molto meno ingombrante e spesso dotati anche questi di spotter, ma di dimensioni più contenute rispetto a un rack, per avere un minimo di sicurezza. I supporti per bilanciere di buona qualità, riescono a reggere senza problemi i 250 Kg con una buona stabilità della struttura, ma se hai intenzione di usare pesi maggiori o vuoi una maggiore stabilità ti consiglio di utilizzare il rack.

I vantaggi dei supporti per bilanciere, rispetto a un rack, sono prima di tutto il prezzo, costano molto meno, inoltre ingombrano meno spazio e si possono utilizzare per tanti altri esercizi, non solo per lo squat, ad esempio se hanno gli spotter regolabili si possono fare i dip, si può fare il military press da in piedi o seduto, se poi sono abbastanza alti, si possono utilizzare anche per fare trazioni alla sbarra usando un bilanciere. Avendo a disposizione una panca, si può usare in accoppiamento con i cavalletti, in modo da sorreggere il bilanciere, solo che in questo caso ci sono anche gli spotter che se usati alla giusta altezza possono rendere l’allenamento del petto, attraverso la panca, più sicuro.

Gli svantaggi invece dei supporti per bilanciere è che sono meno instabili di un rack se si stanno usando chili molto elevati, infatti potrebbe capitare di vedersi spostare uno dei cavalletti quando si sta appoggiando il bilanciere, inoltre se non si ha un bilanciere abbastanza lungo, come quello olimpionico, viene un pò male appoggiare bene i piedi e sfruttare se è presente lo spotter, in quanto tra i piedi c’è la base dei supporti per il bilanciere.

Ora vediamo invece i vantaggi del rack: il rack se si ha lo spazio in casa e qualche soldo da spendere è il miglior amico per fare lo squat. Un buon rack può essere a 2 o a 4 colonne e ha dimensioni che variano da un modello all’altro, ma solitamente raggiungono oltre i 2 metri di altezza e hanno una struttura molto resistente e adatta a sorreggere pesi molto elevati che spesso superano agevolmente i 400 Kg.

I vantaggi del rack è che ha le barre spotter per poter fare l’esercizio in massima sicurezza, inoltre è stabile e nel momento che si stacca o si rimette al suo posto il bilanciere con il carico pesante, la struttura non si muove. Sono presenti anche rack con struttura più leggera, solitamente sono quelli più economici o a due colonne, ma hanno comunque modo di essere appesantiti con dei portadischi laterali e anche in questo caso il risultato finale è un attrezzo per l’allenamento stabile e sicuro. Il rack può essere dotato anche di ulteriori attrezzi, come la barra per fare le trazioni, il sacco da boxe, kit pulegge da usare per l’allenamento di schiena e braccia e tanto altro.

Come svantaggi il rack è molto ingombrante, anche il 2 colonne che è molto più piccolo rispetto a un 4 colonne ha bisogno del suo generoso spazio, inoltre essendo molto largo, ha bisogno di un bilanciere olimpionico, che oltre a essere molto più lungo rispetto a un bilanciere standard, è anche dotato di diametro maggiorato, con la conseguenza che se si sceglie di acquistare un rack, si dovranno poi comprare anche nuovi pesi con foro più grande.

Grosso modo ora sai quali strumenti utilizzare per allenarti a casa con lo squat e potrai sceglierli in base al prezzo e la quantità di peso che riuscirai a sollevare.

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Squat Rack Multifunzione Supporto Bilanciere Altezza Regolabile Dip Barra Palestra Casa Sollevamento Pesi Panca Dip Stazione Push up

CREA LA TUA PALESTRA: Nella gamma Bodybuilding Squat Rack troverai tutto il necessario per creare un set di attrezzature fitness per il sollevamento pesi e lavorare sulla forza muscolare.Ideale per squat, dip & panca pesi e push up
BASE STABILE: Un telaio solido, rinforzato in più, garantisce la loro stabilità completa.La base è stata rifinita con tappi antiscivolo in plastica, che ne rafforzano la stabilità e proteggono anche il terreno dai graffi durante lo spostamento dell'attrezzatura.Il carico massimo è di 440 lbs / 200 kg
REGOLAZIONE DI ALTEZZA E LARGHEZZA: Con regolazione in 5 livelli in altezza (l'interstizio di 10 cm) e 4 livelli in larghezza (l'interstizio di 12 cm), che dà la possibilità di regolare precisamente l'attrezzatura alla propria altezza.Si adatta a diverse figure e vari scopi di allenamento
ASSORTIRE BENE CON ALTRE FITNESS ATTREZZATURE: Come una rastrelliera regolabile per squat, può essere assortita perfettamente con altre fitness attrezzature come panche pesi, bilancieri e manubri
2 ANNI DI GARANZIA: Il supporto Squat Rack Multifunzione offre 2 anni di garanzia ed un servizio clienti cordiale.Stare sicuro di acquistare e non esitare a contattarci se hai qualche problema

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ISE Multifunzione Rack da Squat Regolabile in Altezza, Supporto per Bilanciere Porta Manubri, Stand per Sollevamento Pesi, Max. 200KG, SY-RK1002

Multifunzionale: lo squat rack è adatto per vari esercizi di fitness a casa. È possibile utilizzare questo rack per squat con una varietà di attrezzature per il fitness per il sollevamento di pesi, squat, distensioni su panca, addominali e altri esercizi multipli. Può esercitare efficacemente i muscoli delle braccia, degli addominali, delle gambe e del torace per rafforzare il tuo corpo e mantenere la salute.
Sicurezza: rispetto ad altri prodotti sul mercato, ISE Squat Rack è più sicuro e più stabile. Usiamo acciaio di alta qualità con uno spessore di 2 mm, quindi piegarlo non è facile. Utilizzare viti di buona qualità, lunghe e grandi, per garantire la sicurezza del prodotto. Ci sono 4 piedini in plastica antiscivolo, una struttura triangolare e una base estesa per rendere più stabile lo squat rack.
Pratico: lo squat rack è adatto a persone di diverse dimensioni e offre diversi metodi di allenamento per migliorare il tuo effetto di allenamento. Con 7 altezze regolabili (118-163 cm) e 5 livelli di regolazione in altezza della rastrelliera per manubri, 2 rastrelliere individuali per diverse opzioni. La larghezza può essere regolata tra 66,5 e 113,5 cm. Una varietà di combinazioni ti offre l'esperienza di allenamento più confortevole. Massima capacità di carico totale: 200 kg.
Protezione a tutto tondo: Il design con l'asse centrale come parte principale è molto squadrato e rigoroso, con il doppio telaio triangolare aggiuntivo in acciaio c'è la protezione del bilanciamento del triplo supporto. Inoltre maggiore sicurezza e stabilità grazie al telaio in acciaio quadrato ispessito e alle punte in gomma antiscivolo, che possono evitare il ribaltamento in tutte le direzioni.
Chi Siamo: ISE è stata fondata nel 2010, un servizio clienti buono e amichevole, un team tecnico per la consulenza. ISE è aperto a tutti i suggerimenti, hanno una garanzia di 12 mesi. I prodotti che acquisti da noi possono essere restituiti entro 30 giorni dall'acquisto della merce, a condizione che non vi siano motivi di esclusione, la merce è completa e nelle stesse condizioni in cui è stata ricevuta. Accettiamo resi solo nella confezione originale.

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Rack da Squat Multifunzione con Due Portabilancieri Più Larghi, Altezza Regolabile, Gabbia per Squat con Barre di Sicurezza, Attrezzo per Fitness a Casa, Carico Massimo 250 kg, QJ-S 3.0 Aggiornato

【STABILE E SICURO】Rispetto alla versione 2.0, la 3.0 aggiornata adotta un telaio in acciaio più grosso e in particolare, si aggiunge due tubi verticali per supportare bilancieri più pesanti. Frattempo, la larghezza del portabilancieri si amplica per sostenere più bilancieri. Carico Massimo 250 kg. Piedini in gomma antiscivolo per proteggere il pavimento dai graffi e garantire la tua sicurezza.
【DUE PORTABILANCIERI】Rispetto agli altri prodotti, Il nostro prodotto ha due portabilancieri situati a posti diffetenti. Uno superiore e l’altro inferiore. Puoi spingere il bilanciere in gesti differenti per allenare le divesi parti del corpo. In particolarmente, puoi usare il portabilancieri inferiore con una panca pesi, sdraiandoti e spingendo il bilanciere.
【REGOLABILE】Sia l'altezza che la larghezza possono essere regolate secondo le tue esigenze per ottenere un perfetto effetto sportivo. Altezze regolabili rispettamente per barre parallele a dips e il portabilancieri a basso sono 95-152.5 (10 livelli) e 57-90 (8 llivelli); Larghezza regolabile è 62.5-109 (10 livelli).
【RACK MULTIFUNZIONE】Il rack da squat offre varie selezioni di allenamento, perfetta per gli allenamenti più diffusi per tutto il corpo come parallel bar dip, bench press, pressa con manubri, allungamento del corpo, allenamento per gruppi muscolari come bicipite e tricipiti, ecc. Attrezzo ideale per l'allenamento in palestra e casa. Ti aiuta a creare una bella figura.
【PER CASA E FACILE】La serie home è progettata per palestre in casa, è facile seguire le istruzioni del manuale per l'installazione, comodo e veloce. Un dispositivo di allenamento ideale per la potenziamento muscolare e l'allenamento di resistenza muscolare. Anche adatto in palestre professionali.

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ISE Rack da Squat, Regolabile Porta Manubri da Squat Supporti di Squat con Barre di Supporto, Altezza regolabile 104 à 175 cm, Stabile e Robusto, Max 200KG, SY-RK1001

【Multifunzione】la gabbia da squat ISE SY-RK1001 è ideale per l'allenamento con peso. Con essa, puoi fare diversi esercizi come il sollevamento pesi, gli squat e con l'aiuto di una panca da ginnastica, puoi ancora esercitare le spalle. Rispetto al rack integrato, questo tipo separato è più facile da riporre e consente di risparmiare spazio. Attenzione: Il supporto per manubri non è fornito i manubri.
【Dettagli】 regolazione dell'altezza: regolazione in altezza totale su 16 livelli, regolazione in altezza del supporto di manubri a 6 livelli, 2 supporti individuali per diverse opzioni. (Riferimento: la quarta foto a sinistra di questa pagina): altezza totale: da 104 a 175 cm, larghezza: 56 cm, profondità: 51 cm. Capacità di carico massima totale: 200 kg.
【Protezione integrale】Il design con l'asse centrale come pezzo principale, con il telaio in acciaio doppio triangolare, offre la protezione di equilibrio del triplo supporto. Inoltre, maggiore sicurezza e stabilità grazie al telaio in acciaio quadrato spesso e agli inserti in gomma antiscivolo, che possono evitare l'inclinazione in tutte le direzioni.
【Stabile e robusto】 Elevata capacità di carico grazie a una struttura in acciaio robusto, un supporto robusto e antiscivolo grazie ai piedini a doppia T e alle punte in gomma. Telaio in robusto acciaio tubolare da 50 mm – corrisponde ai criteri dei pali di sollevamento olimpici.
【Estensione della formazione】Il supporto per manubri serve a fare gli squat e a fare i sollevamenti di terra. Può essere utilizzato anche per allungare una panca di allenamento (vedere le 3a e 5a foto a sinistra di questa pagina). Il supporto per manubri SY-RK1001 in aggiunta alla panca inclinata SY-5021). Grazie a questa estensione, puoi allenare praticamente tutti i gruppi muscolari: i muscoli della parte superiore e inferiore del corpo.

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Yaheetech Coppia Rastrelliere Porta Bilancieri Supporti per Bilanciere Max 200 kg Squat in Acciaio Altezza Regolabile 2 Pezzi

Materiali Buoni: questa coppia di rastrelliere per bilanciere sono realizzati con telaio in tubo d'acciaio robusto, può sopportare il carico fino al 200kg.
Altezza Regolabile: l'altezza del supporto porta blanciere è regolabile da 114 a 179 cm rotando la manopola rotonda e bloccarla all'altezza appropriata.ci sono 14 fori regolabili in altezza, la distanza tra i fori è di 5 cm.
Antiscivolo: 4 piedini della rastrelliera sono dotati di 4 coperture antiscivole e protettive che forniscono la maggiore stabilità e evitano i graffi a pavimento.
Finitura ben verniciata: supporto per bilanciere resistente all'umidità, antiruggine e di lunga durata, adatto per uso interno ed esterno, ideale per la casa e la palestra.
Attrezzo Sicuro e Indispensabile: un atrezzo pratico per esercizi muscolari per spalle, schiena, braccia, petto, ecc. Ideale per squat, pesistica e presse da banco, adatto sia per barre standard che olimpioniche.

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Squat Rack

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Body-Solid GPR400 Power Rack con 453,6 kg, capacità di peso per squat, stacchi e sollevamento pesi, colore: nero

Struttura di qualità: costruito con telai in acciaio calibro 11 e hardware di grande resistenza industriale, costruito per resistere all'intensità del sollevamento pesi
Design: ampio design walk-in offre agli utenti maggiore spazio e comfort quando si utilizza il rack per una moltitudine di movimenti
Caratteristiche: altezza poco inferiore a 203 cm. Il GPR400 dispone di un'altezza più corta rispetto alla maggior parte dei rack di potenza competitivi e si adatta più comodamente in casa, garage o cantina palestra
Versatile: ideale per squat, affondi, tirate e stacchi. Aggiungi una panca Body-Solid e apri diverse nuove possibilità di allenamento, tra cui decline e inclinazione, panca, spalliera e molto altro ancora
PERSONALIZZAZIONE: accessori e accessori opzionali, tra cui il GLA400 Lat Attachment, SPRCUA Multi-Chin, GPRDH Dip Handles, GPRTBR T-Bar Row, GPRUL U-Link e GPRWH Weight Horn per adattarsi a qualsiasi struttura

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WINNOW Gabbia per Sollevamento Pesi Squat Rack (Nero)

【STAZIONE ALL-IN-ONE】 Questa gabbia di potenza integra molte funzioni di allenamento, per gli appassionati di allenamento della forza seri, come l'allenamento squat profondo, le distensioni su panca, i pull-up e altro, possono esercitare tutto il corpo. Un'attrezzatura ideale per l'allenamento della forza sia per la palestra che per l'uso domestico.
【HEAVY-DUTY CONSTRUCTION】Built with heavy-duty commercial quality steel frame with high-quality powder-coated, non-slip rubber pad encase each foot for safety, stability and floor protection.This power cage is very sturdy and durable.
【21 POSIZIONI REGOLABILI】 La torre di alimentazione con 21 impostazioni di altezza verticale consente varie regolazioni. Il design umanizzato e regolabile in altezza, adatto per istruttori di forza di diverse altezze, offre grande flessibilità e libertà per il tuo allenamento.
【AGGIORNAMENTO CONFIGURAZIONE】 Barra curva per trazioni speciale incorporata con la posizione multi-grip: lavora la schiena, i bicipiti, l'ABS, ecc., attivando separatamente tutti i muscoli. Il J-Hook è completamente equipaggiato con uno spesso strato di gomma imbottita per ridurre il rumore durante la sessione di allenamento e proteggere il bilanciere da eventuali danni.
【DESIGN PORTATILE】 La versatile gabbia di alimentazione offre varie esperienze sportive adatte alla tua famiglia. Progettato con rack di archiviazione del disco con manubri, consente di risparmiare più spazio. E la configurazione speciale della staffa del bilanciere è più conveniente. È un must assoluto per il tuo fitness club o per la tua casa.

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Pull up Fitness - Gabbia per Squat per rinforzare Le Cosce, Colore: Nero

Pullupfitness – ideale per i Squats, sviluppato sdraiato e i tiraggi
Barra di trazione regolabile secondo la vostra altezza
Carico max 250 kg, peso max utente 150 kg . fissaggio a pavimento fornito
Strumenti fornita per il montaggio di dispositivo. Stazione di sollevamento pesi robusto
NESSUNA CONSEGNA SULLE ISOLE ITALIANE

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Fulmen Sport Squat Rack - Gabbia per Squat Sviluppata

✔️【STABILE E ROBUSTE】 - Costruito con un robusto telaio in tubo di acciaio da 50 mm verniciato a polvere, con un cuscinetto in gomma antiscivolo, il supporto per squat offre una stabilità a qualsiasi prova e un peso massimo di 300 kg.
✔️【ALTEZZA REGOLABILE】 - Con 6 altezze regolabili da 123 a 162 cm, il supporto per sollevamento pesi a casa può adattarsi in modo flessibile alle esigenze di esercizio di tutta la famiglia.
✔️【LARGHEZZA REGOLABILE】 - 12 posizioni regolabili in larghezza da 74 a 118 cm, aumentano l'ampiezza di movimento per personalizzare una posizione confortevole per fare squat, dips, snorkeling.
✔️【ALTEZZA REGOLABILE DEL PORTABARRE】 - 6 posizioni regolabili in larghezza da 71 a 95 cm, aumenta l'ampiezza di movimento per personalizzare una posizione confortevole per fare squat, sviluppato sdraiato.
✔️【Multiuso: dotato di 2 supporti per bilanciere e supporti per manubri. Il supporto multifunzione per squat consente di eseguire facilmente vari esercizi, tra cui lo sviluppo sdraiato (panca venduta separatamente), la pressa a spalle, lo squat, il dip e altro ancora. (manubri e barra non inclusi)

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Novhome Supporto per bilancieri regolabile, per bilanciere e squat rack, portata fino a 300 kg

Carico massimo di 300 kg: il nostro supporto è realizzato in acciaio spesso verniciato a polvere per una migliore resistenza strutturale e può sostenere fino a 300 kg. È molto robusto e stabile. Non preoccupatevi che si strappi sotto un carico duraturo.
Design tutto in 1: con il design multifunzionale è possibile eseguire facilmente diversi esercizi, tra cui pressione su panca, spalle, squat, sollevamento sopra la testa, esercizi a barre, sollevamento gambe e molto altro ancora.
【Altezze e larghezze regolabili】 17 altezze possono essere regolate, la gamma è compresa tra 645 e 1345 mm; 10 larghezze sono regolabili, l'intervallo è compreso tra 660 e 1100 mm. Ti permette di essere esattamente in altezza e larghezza per fare esercizi. Una varietà di combinazioni può essere facilmente adattata alle esigenze di esercizio di tutta la famiglia.
Stabile e sicuro: la base è triangolare e non facile da ruotare. Il tubo quadrato di 5 × 5 cm di spessore utilizzato nel telaio principale migliora la stabilità dell'intero supporto per bilanciere. I piedini antiscivolo proteggono il pavimento e garantiscono la vostra sicurezza.
Montaggio semplice: il supporto per bilanciere contiene accessori completi e istruzioni (lingua italiana non garantita). Per qualsiasi domanda non esitate a contattarci. Nota: per migliorare la resistenza del supporto del bilanciere, si prega di utilizzare una chiave inglese per fissare i dadi. I dadi non possono essere indossati completamente a mano.

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Physionics® Supporto per Bilanciere - Max. 300 kg, Regolabile in Altezza su 12 Livelli, in Acciaio - Rack per Squat, Rastrelliera, Portabilancieri

⭐⭐⭐⭐⭐ FUNZIONALE: Lo squat rack è ideale per eseguire squat e esercizi sulla panca, rafforzando in tale modo i muscoli di tutto il corpo
⭐⭐⭐⭐⭐ AMPIO UTILIZZO: La praticità del supporto per bilancieri consente l'allenamento con i bilancieri (non inclusi) dei professionisti e dei principianti
⭐⭐⭐⭐⭐ PRATICO: Il nostro supporto per bilancieri e manubri ha 12 livelli e può essere regolato nell'intervallo di altezza da 74 cm a 165 cm
⭐⭐⭐⭐⭐ STABILE E SICURO: La robusta struttura in acciaio della rastrelliera promette resistenza e solidità
⭐⭐⭐⭐⭐ VERSATILE: Il nostro portabilanciere è progettato per bilancieri con diametro di 45 o 50 mm e soddisfa le esigenze di una palestra da casa o di un studio fitness

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Fulmen Sport Squat Rack - Gabbia a squat per sollevamento pesi, barra di trazione, multifunzionale, maglione up Bar

✔️10 livelli regolabili in altezza (133-210CM)
✔️Perfetto per sollevamento pesi, distensioni su panca, i fermi della barra inclusi possono essere utilizzati per assistere durante l'esecuzione di squat, stacchi da terra, curl, ecc. (Supporto peso 100 kg)
✔️Ideale per l'uso in casa e in palestra (barra e pesi non inclusi).
✔️La barra di allenamento rinforzata può essere utilizzata per l'allenamento a corpo libero (150 kg) come pull-up, sollevamenti delle gambe e altro ancora.

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Capital Sports Tremendour - Power Rack Multifunzione, Sbarra per Trazioni Multigrip, 2X Safety Spotter, 4X Ganci J Regolabili, Peso Max Utente: 120Kg, Portata Max: 300Kg, Nero

INDISPENSABILE: Il Tremendour Power Rack contiene due spotter di sicurezza a sinistra e a destra della gabbia, che possono essere regolati tramite le viti di sicurezza. Venti regolazioni in altezza, di modo che la Rack possa essere impostata in modo ideale secondo il tipo di esercizio e necessità individuali.
FLESSIBILITÁ: Ulteriore versatilità è data alla Power Rack Tremendour da quattro J-Hooks posti sugli angoli, regolabili singolarmente in altezza, che permettono l'allenamento sia all'interno, che davanti alla gabbia. Ideale per esercizi di distensione alla panca, sempre che la Rack sia utilizzata insieme ad una panca, che trova spazio senza problemi all'interno della gabbia.
BARRA PER TRAZIONI: Alla sbarra per trazioni sulla parte del telaio superiore frontale CAPITAL SPORTS ha applicato caratteristiche già sperimentate con successo. In qualità di doppia sbarra con connettori verticali ed obliqui, offre numerosissime possibilità di esercizi realizzabili con diversi tipi di presa. L'altezza della sbarra per trazioni a più prese misura 2,10m ed è perfetta per persone di statura elevata.
MULTITALENT: Oltre al pull-up, squat o panca possono essere fissati nel lato destro del Safety Spotter due barre incluse in consegna - ideale per sostenere esercizi flessori con e senza cintura. Il Tremendor Power Rack rende tutto possibile.
DURO NELLA PRESA: Visivamente, la struttura in acciaio inox colpisce con il suo robusto rivestimento e le coloratissime J-Cups. Ciò si riflette anche nella elevata capacità di carico. Il Fitness Rack puó essere senza problemi caricato fino a 300 kg di peso.

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zoomyo Peak Power Rack, Solida Struttura in Acciaio, Set Fitness con 2 faretti, Barra per trazioni, Supporto per Dip, puleggia e Canottaggio, per Principianti ed esperti (Nero/Rosso)

Power rack multifunzione, con estensione per lat machine e vogatore, ideale per allenare tutto il corpo nella palestra di casa, utilizzabile con o senza estensioni
L’acciaio di alta qualità garantisce sicurezza e stabilità. I numerosi fori offrono un’elevata versatilità: adatto per principianti, avanzati e professionisti, inclusi suggerimenti di allenamento
Dimensioni del fitness rack (L x P x A ca.): esterno 145,5 x 141 x 213,5 cm, interno 105 x 104 x 211 cm – compatibile con bilancieri lunghi standard/olimpici e dischi standard
Entrambi gli spotter di questo power rack sono regolabili in altezza e sopportano un carico fino a 200 kg, la barra per sollevamento è adatta a utenti fino a 130 kg di peso, la barra dip fino a 100 kg
I piedini di supporto integrati garantiscono la stabilità di questa fitness station per tutto il corpo durante l’allenamento. Forniti anche stickers con esempi di esercizi per l’allenamento

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LUCKEU Multifunzionale regolabile Peso libero Rack Squat Rack Dumbbell Bilanciere Rack Palestra Sollevamento pesi Panca Press Push-up Rack Home Palestra Training Muscolare

Multifunzione: 20 livelli di regolazione in altezza, 68-155 cm, allenamento muscolare delle gambe squat, allenamento del petto e del braccio, crea la tua palestra e crea un corpo perfetto
Base regolabile: 10 livelli di regolazione della larghezza, 66 cm-110 cm, design triangolare, portante stabile, manubrio intimo, comodo e pratico.
Portabilanciere forte e ispessito, forte e stabile, carico massimo 200 kg, piedini in plastica in gomma, antiscivolo e resistente all'usura, proteggere il pavimento e ridurre il rumore.
Una varietà di attrezzature per il fitness è facile da abbinare: bilancieri, manubri, panchine, panca, ecc.
Servizio clienti: Se avete domande, non esitate a contattarci, vi serviremo fino a quando non siete soddisfatti.

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PRISP Power Cage Multifunzione Regolabile - Fitness Rack con Accessori Versatili

Il telaio è realizzato in acciaio resistente e ha una barra per trazioni incorporata
Accessori (inclusi):2 ganci a J singoli,2 barre di sicurezza con estremità del gancio a J,2 maniglie
Gli accessori possono essere installati a diverse altezze, sui montanti anteriori e posteriori
Multifunzione: può essere utilizzato come rack per squat, dip station, pull up/chin up station, pesi
Peso di spedizione: 65kg. Panca, bilancieri, pesi e altri attrezzi da palestra in foto non inclusi

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Rack da Squat， Regolabile Porta Manubri da Squat,Multifunzione con Supporto per Bilanciere ad Altezza Regolabile, Max 220KG (Advanced-B)

1、💪【CARICO MAX 220KG】：Il supporto per rack squat con acciaio ad alta resistenza offre stabilità e supporto fino a 220KG, molto robusto e stabile. Nessuna preoccupazione per il suo cracking sotto un carico duraturo.
2、💪【REGOLABILE IN ALTEZZA】: 10 livelli di rack, regolabili da 91-165 cm, per adattarsi al meglio al tuo comfort e altezza. Basta estrarre il piolo di blocco, far scorrere il montante della staffa in alto o in basso e ripristinare il piolo di blocco.
3、💪【SICURO E DUREVOLE】: Utilizziamo piedini in gomma filettati, assorbimento degli urti, antiscivolo e resistente all'usura, uso più stabile. Dadi in metallo solido rinforzato per renderlo più sicuro.
4、💪【Supporto di sicurezza】 La staffa ha un design con gancio a J per fissare il bilanciere sul rack per maggiore sicurezza e comfort durante l'allenamento. I piedini in gomma antiscivolo e resistenti all'abrasione posizionano saldamente lo squat rack per proteggere te stesso e il tuo pavimento dai graffi.
5、💪【ASSEMBLAGGIO FACILE】: Il nostro supporto per bilanciere è facile da montare. Ha accessori completi e ha fornito tutti gli strumenti e le istruzioni di assemblaggio. Non esitate a contattarci se avete qualche domanda. NOTA★★: per una migliore solidità del rack bilanciere, utilizzare una chiave inglese per fissare i dadi. I dadi non possono essere serrati completamente a mano.

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PRISP Supporto per Squat Multifunzione Regolabile Posa bilanciere con Sbarra per Trazioni per Palestra Domestica

Il telaio è realizzato in acciaio resistente e dispone di una sbarra per trazioni montata
Include 2 ganci a J singoli, rapidamente regolabili in altezza utilizzando i 23 fori su ciascun palo
La barra per trazioni può essere montata all'altezza che preferisci grazie alle sue 7 posizioni
Dimensioni assemblate: Altezza = 81" (206cm) Larghezza: 46" Profondità: 49,25", Peso: 28,5kg
Capacità di 227kg, include 2 aste portapiastre. Barre, pesi e altri accessori non inclusi

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ZERRO Coppia Supporto per bilanciere Rack Squat pesi rack Porta Manubri Altezza Regolabile su 12 Livelli,Max 150KG

Coppia Rastrelliere Porta Bilancieri sono realizzati con telaio in tubo d'acciaio robusto, può sopportare il carico fino al 150kg.
Lo squat rack regolabile in altezza può essere regolato da 107 a 165 cm per soddisfare le diverse esigenze di fitness.Ci sono 12 fori regolabili in altezza, la distanza tra i fori è di 45-50 mm.
I piedini del rack sono dotati di tappi terminali in gomma antiscivolo per fornire stabilità e proteggere il pavimento dai graffi,ideale per la casa e la palestra.
In combinazione con una panca con bilanciere, è ideale per l'allenamento con bilanciere, squat o come supplemento a una panca con bilanciere.
Dimensioni: Nero Rosso 50（L）×53（W）×(107-165)（H),Nero 51（L）×44（W）×(107-166)（H）